Tôi ngắt hai câu thơ của thi sĩ Thái Can trong bài Nỗi Đoạn Trường làm tựa cho bài viết.
Sống lâu thì phải già, đó là quy luật của tạo hóa. Thường quý bà sợ già hơn quý
ông vì cái già lẽo đẽo sau lưng là sự tàn tạ, là mắt sụp mí, là những nếp nhăn
lớn nhỏ lềnh khênh trên mặt
Bài này tôi không có khả năng bàn tới kỹ thuật bơm, cắt, hút…Chỉ chia sẻ lại
chút mẹo vặt được nghe, thấy, học về cách… ăn gian thêm vài ba tuổi khi tuổi
thật không còn trẻ nữa cho vui, ngoài ra không ý gì khác.
Điểm phấn tô son không hẳn chỉ là chúng ta cứ suốt ngày cứ tô son trét phấn vật
lộn với thời trang, mà còn có nghĩa chúng ta phải biết ngắm lại mình, phải biết
ý thức chăm chút mình.
Vâng, ngày xưa khi chàng tới hỏi, trong mắt chàng – chúng ta là giai nhân, lúc
đó chúng ta không những trẻ, tươi tắn mà còn thật gọn ghẽ và rất ý tứ. Nhưng
rồi “ về với chàng”, sinh cho chàng những đứa con, nuôi con, khi những đứa bé
lớn phổng phao xinh xắn thì lạ thay chúng ta bỏ bê, lơ là chăm sóc chúng ta hồi
nào không hay. Có lẽ, cứ nghĩ mình bây giờ hết rồi, ván đã đóng…hòm rồi. Con
cái đùm đeo rồi, ai nhìn… Thế là mặc kệ là… thả dàn ! Cho đến một ngày nhìn
lại, giật mình, Trời! Chúng ta giờ là một khối bề xề xộc xệch vậy sao?
Được sống trên một đất nước quá ư tân tiến, vệ sinh và dư thừa thức ăn…Vì quá
dư thừa, nhiều lúc chúng ta thây kệ, mặc sức, cứ ăn tràn cung mây, chính vì vậy
dáng vóc chúng ta trở nên … tròn và đầy ăm ắp hồi nào không hay.
Một người bạn của chồng tôi, ông NgườiGiaoChỉ sống tại nam Califfonia tâm sự
“Tuy ở tuổi này nhưng cánh đàn ông chúng tôi lúc nào cũng muốn nhìn thấy vợ
mình như… ngày mới cưới tuy có…già hơn” Và ông còn khẳng định thật chắc nịch
như “ Quý bà thật sự yêu chồng là phải biết giữ gìn nhan sắc cho chồng” Nghe
chưa ? Trong chúng ta ai không mong mỏi mình số 1 tổ chảng choán hết tâm trí và
trái tim hôi hổi của chàng chứ đâu ai muốn có con nhỏ nào đó cứ thấp thoáng
trước mắt chàng thì trước tiên phải nhìn lại mình một cách thành thật nhất.
Đám phụ nữ chúng ta ai cũng nhớ lời ông bà mình nói “ Nhất dáng. Nhì da” Các cụ
dạy không câu nào sai cả nhưng phần đông chúng ta hay cãi cố đổ thừa khi thấy
mình “ phì nhiêu” ra và cho là tại già tự nhiên …nó mập! ( Không gì tự nhiên
hết nếu không vì di truyền hay bịnh ) Chính chất ngọt, chất béo, chất bột là
nguyên nhân hàng đầu gây ra cho vòng bụng hàng hàng lớp lớp mỡ sa mà thôi.
Tập thể dục cho thon gọn ư? Cái “ải” này khó nhất vì…lười!
Để chữa lửa, thử chút “ mẹo” này xem sao nhé: Mỗi sáng, sau khi cà phê cà pháo nên
uống thêm ly trà nóng nặn chút chanh, phương pháp này làm chúng ta có cảm giác
hưng phấn và bớt thèm ăn. Người viết là tín đồ của trà chanh không đường trong
nhiều năm qua. Kỳ diệu nữa là vòng bụng chắc chắn không bao giờ phát triển.
Đó, lên tinh thần rồi phải không ? Khi thân thể chúng ta trở nên nhẹ nhàng đôi
chút, chúng ta sẽ bắt đầu thích thú trong việc thực hành khởi động những động
tác thể dục. Mỗi ngày chúng ta chỉ cần bỏ ra khoảng mười phút nằm dài trên sàn
và cố gắng cong người cho hai ngón tay đụng vào hai ngón chân, làm như vậy 20
lần, ngoài ra, lợi dụng lúc shopping chúng ta nên đi vài vòng trong mall, không
phải đi tà tà mà phải đi hơi mau, đi vài vòng sẽ khiến mình khoẻ ra, cảm thấy
hạnh phúc hơn thêm khi rời shopping mall lỉnh kỉnh trên tay vài túi lớn gói nhỏ
xanh xanh đỏ đỏ.
Nhà có cầu thang ư? Thật tuyệt vời sao không kiếm cách chạy lên chạy xuống ngày
mươi bận thay vì nằm dài ra đó luyện phim bộ!
Thử một tháng thấy kết quả, nhớ thử tiếp, thử dài dài nghe. Dĩ nhiên thân hình
chúng ta không là người mẫu, chân dài chân ngắn nhưng chúng ta sẽ cảm thấy nhẹ
nhàng hơn, thon hơn và nhanh nhẹn hơn.
Tạm thời yên tâm về cân nặng, nhưng chưa đủ đâu vì “thon” thì phải “gọn” nữa
mới đủ bộ.
Nói về gọn thì phải “ liếc” đến cặp ngực “ về chiều” của chúng ta, đừng dại dột
cho nó tự do rung rinh, lòng thòng, lểu thểu trước mắt chàng nhé mà chạy ngay
ra Playtex, Olga, Warner’s, Bali, Vanity Fair, Delicates, Victoria’s Secret,
Cacique, hay Lou…lựa size vừa cỡ mà đeo vào, ngoại trừ lúc đi ngủ mà thôi. Nhưng
chưa hết…đồ lót ngoài kiểu cọ còn phải sạch trắng nữa nghe.
Tạm thời có thể diện quần jean lưng xệ được rồi, nhưng chỉ biết làm đẹp đi ra
ngoài mà trong nhà mặc những bộ quần áo nhàu nát là mất 10 điểm đó nghe.
Quần áo không phải tô điểm thêm nét đẹp cho chúng ta sao? Nhưng chưa chắc những
bộ cánh đắt tiền hay màu sắc diêm dúa làm chúng ta đẹp hơn, cũng như đừng bắt
chước theo phong trào, hãy để ý tạng của mình, dáng của mình hạp với loại quần
áo nào. Cánh tay mập đừng tròng vào vào những chiếc áo sát nách. Thấp người
không mặc váy dài hay quần tây, hãy chọn váy túm ngắn hay quần jean ống loe
chẳng hạn giúp mình nhìn cao thêm. Còn phải mặc những trang phục phải đúng với
hoàn cảnh nữa, đi thăm người bịnh, đám tang, cứu trợ mà diện những bộ quần áo
sang trọng đeo đầy nử trang kệch cỡm lắm. Đêm dạ vũ mà đóng bộ suit văn phòng
thì sẽ lạc lõng ngay…
Nhìn vào gương soi, người viết thường ngậm ngùi… Đâu rồi gương mặt mơn mởn căng
bóng ngày nào ? Đâu rồi đôi mắt đen lay láy ngày xưa ? Thôi đừng nuối tiếc,
đừng quá thất vọng. Thật ra, đôi lúc chúng ta vô tình tự làm chúng ta già mà
chúng ta không hay vì những phương pháp chăm sóc và trang điễm không đúng cách
của chúng ta.
Còn nhớ có một dạo, vì bị cuốn hút vào những lời quảng cáo thật hấp dẫn của các
thẩm mỹ viện, quý bà rủ rê lũ lượt kéo nhau về Việt Nam để… xâm mắt xâm mày. Có
rất nhiều những khuôn mặt thanh tú mày thanh mắt phượng thanh thoát trao nhằm…
thợ dõm biến mình thành một mụ bà với đôi chân mày tướng dữ dằn.
Ở tuổi trên năm mươi không ai còn trẻ đẹp như tuổi đôi mươi. Mái tóc đen dầy
thưở nào xác xơ rồi, hãy mạnh dạn cắt gọn lên đừng tiếc.
Cái tóc đi liền cái răng nhớ đừng bỏ sót bằng cách thường xuyên đánh răng sau
mỗi bửa ăn, ngoài ra chúng ta cũng phải chịu khó thêm hai phút đánh răng và năm
phút ngậm nước muối để làm chậm lại cái rơi cái rụng cái lung lay rồi hãy đi
ngủ. Nước muối ngoài cái giữ răng chắc còn sát trùng giảm thiểu mùi hôi vừa
ngăn ngừa viêm cổ họng.
Làn môi cũng vậy, đừng lợi dụng nhiều vào cây son, chỉ dùng lip balm để môi mềm
hơn, ngọt hơn.
Ban đêm rửa sạch mặt cho da thở, ban ngày bôi kem giữ ẩm để da sáng đẹp, nhớ
uống đủ nước và hạn chế đánh phấn, phấn phủ dầy trên mặt khiến da bị thô ráp,
cẩn thận nhất về má hồng, đánh không khéo khiến mình nhìn già thêm.
Lâu lâu thưởng mình một chút, thương mình một chút. Đến sapa, hay thẩm mỹ viện
uy tín nào đó cho chuyên viên chăm sóc da mặt. Nằm tĩnh lặng trong khung cảnh
êm đềm đáng lắm chứ.
NGẠO VỚI NHÂN GIAN MỘT TIẾNG CƯỜI :
Người trẻ có nét đẹp tươi tắn đầy sức sống của thời tuổi trẻ. Người lớn tuổi có
phong thái mặn mà trầm tĩnh qúi phái của những phụ nữ chính chắn mà các cô gái
trẻ không có được.
Chúng ta đừng sợ tuổi già. Sợ cũng không thoát sao không sung sướng đón nhận
điều hiển nhiên đó với tiếng cười thật sảng khoái?
Cuộc đời được sống trọn vẹn, từ thưở nằm nôi cho đến tuổi thanh xuân và cho đến
ngày hôm nay – là một cái ơn diệu kỳ mà Thượng Đế đã ban cho chúng ta. Cho nên
chúng ta phải biết trân quý và sống cho đàng hoàng. Chúng ta đã qua những trãi
nghiệm dài của cuộc đời, chúng ta càng phải biết hài hòa và thương yêu mọi
người hơn nữa bằng cách biết chia sẻ. Biết tha thứ. Biết quan tâm và bớt cố
chấp, bớt quan trọng hoá và thực hiện những hoài bảo để trở thành một con người
còn có ích cho gia đình, cộng đồng, xã hội và thể hiện được giá trị nội tâm của
chúng ta.
Là một phụ nữ duyên dáng, lạc quan, tươi tắn, tốt bụng thì còn sợ gì thời gian…
thuỵvi
( Hầm Nắng, khai bút đầu năm 2009)
em về điểm phấn tô son lại, ngạo với nhân gian một nụ cười
