Zumba là một loại hình thể dục mới xuất hiện trong thời gian gần đây, nhưng đã tạo ra cơn sốt tại hàng ngàn phòng tập trên toàn thế giới. Nổi bật với những động tác đơn giản, dễ tập, dễ nắm bắt nhưng không kém phần hấp dẫn, Zumba đã khiến hàng triệu người trên toàn thế giới phải nhún nhảy theo nhịp điệu vui tươi của mình. Bạn đang ở TPHCM và đang có nhu cầu tìm lớp học nhảy zumba ở TPHCM tốt nhất mà chưa biết địa chỉ nào, thì hãy cùng vuongquocdongu.com tham khảo ngay Top 7 lớp học nhảy Zumba chất lượng, hiệu quả nhất tại TPHCM qua bài viết dưới đây nhé!
| ✅ Zumba là gì? | ⭐ Zumba là một môn thể thao khiêu vũ với sự kết hợp giữa những động tác thể dục đơn giản, dễ nhớ, dễ thuộc và nền nhạc Latin sôi động. Bộ môn này phù hợp với rất nhiều đối tượng, có thể nhảy một mình hoặc theo nhóm để tăng thêm sự hiệu quả. Khi bắt đầu tập luyện zumba, bạn sẽ học từ cơ bản đến nâng cao để phù hợp nhất với sức khỏe của cơ thể. |
| ✅ Tác dụng của việc tập zumba | ⭐ Tiêu hao calo, giảm cân hiệu quả
– Cải thiện sức khỏe và tim mạch – Cơ thể khỏe mạnh, nâng cao sức khỏe – Giảm căng thẳng, tinh thần thoải mái |
Table of Contents
Vì sao nên chọn học nhảy zumba tại các lớp ở TPHCM?
Việc cải tổ vóc dáng, nâng cao sức khỏe là điều mà hầu hết mọi người đều muốn. Song rất nhiều người cảm thấy chán nản, không có hứng thú khi tự tập luyện với các thiết bị khô khan, âm nhạc đơn điệu.
Đừng vội chán nản! Đến với Zumba bạn sẽ cảm thu được sự phấn khởi, thích thú trong từng bước nhảy. Những bài nhạc sôi động, vui tươi càng kích thích thêm sự hưng phấn cho việc luyện tập.
Các lớp nhảy Zumba giúp bạn được hòa mình cùng âm nhạc, đánh cất cánh mọi stress, mệt mỏi trong công việc và cuộc sống. Ngoài ra việc tập nhảy Zumba sẽ tăng cường quá trình trao đổi chất giúp tăng cường sức khỏe.
Đặc biệt việc luyện tập thường xuyên sẽ giúp bạn có được 1 vóc dáng hoàn hảo, body bốc lửa và dẻo dai. Chính điều đó đã xúc tiến xu hướng học nhảy Zumba ở Sài Gòn ngày càng tăng.
Tuy nhiên, thắc mắc được đặt ra là nên luyện tập Zumba tận nơi hay đến các lớp nhảy Zumba chuyên nghiệp? Mỗi phương pháp đều có ưu và nhược điểm khác nhau.
Việc tập luyện tận nơi có thể giúp bạn tiết kiệm ngân sách, thời gian nhưng lại rất khó có hiệu quả. Bởi lẽ chỉ xem các video hướng dẫn thì bạn không hiểu rằng liệu mình có làm đúng hay không. Ngoài ra, rất khó để tự mình lập ra một plan luyện tập thích hợp và chất lượng khi không có kinh nghiệm.
Chính vì thế, lời khuyên là chúng ta nên đến các lớp nhảy Zumba để được trợ giúp. Tại đây có đầy đủ những điều kiện tốt nhất để mang lại kết quả mà bạn muốn.
Nếu bạn đang phân vân và muốn kiếm nơi học nhảy zumba tphcm thì đừng bỏ qua những nội dung dưới đây. Hãy tham khảo những lớp học nhảy Zumba ở Tphcm vừa chất lượng, uy tín lại còn được đánh giá mắc sau đây để suy xét nhé!
Hồng Lạc Fitness Center – Lớp học nhảy Zumba ở tphcm
Hồng Lạc Fitness Center là nhà cung cấp được nhận xét hàng đầu về ngành nghề gym, nhảy zumba và yoga tại quận Tân Bình. Nhà cung cấp tọa lạc ngay trung tâm Tp, với vị trí vô cùng đắc địa mang đến cho khách hàng nhiều thuận tiện hơn trong việc tập luyện.
Ngoài ra, Hồng Lạc Fitness Center có đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, tận tâm hướng dẫn nhiệt tình. Tất nhiên không thể bỏ qua các thiết bị hiện đại, phòng tập thượng hạng giúp khách hàng có điều kiện luyện tập tốt nhất.
Đặc biệt với phong phú dịch vụ từ gym, aerobic, yoga, zumba và cả spa hứa hẹn sẽ mang đến những phút giây trải nghiệm tuyệt hảo nhất. Hơn hết, các lớp học nhảy Zumba ở tphcm tại Hồng Lạc Fitness đều có giá cả vô cùng hợp lý. Chính vì thế bạn không cần phải lo ngại quá nhiều về điều này.
Bạn có thêm tham khảo các video các lớp nhảy zumba tại Hồng Lạc để cảm thu được không khí của buổi học.
- Địa chỉ: 296 – 298 Hồng Lạc, Phường 11, Quận Tân Bình, TPHCM.
- Hotline: 0909.244.080 – 0286.287.4467
- Website: https://gymtainguyentanbinh.com
>>>> Có thể bạn quan tâm:
-
Học Nhảy Zumba Đơn Giản – Giải Pháp Giảm Cân An Toàn
-
Giới Thiệu Về Dịch Vụ Học Nhảy Zumba tại Hồng Lạc Fitness
Saigondance – Học nhảy Zumba ở Sài Gòn
Đến với Saigondance bạn sẽ được các huấn luyện viên hướng dẫn nhiệt tình, chu đáo. Phối hợp với đó là các bài tập luyện chuyên môn, có kỹ thuật tốt. Hơn hết mỗi buổi học tại Saigondance sẽ mang đến cho bạn không khí vui tươi nhất giúp bạn nâng cao hiệu quả làm việc.
- Địa chỉ: 94 – 96 Đường số 2 Cư xá Đô Thành, Phường 4, Quận 3, Tp HCM.
- Hotline: 0902992361
- Website: http://giaoviendaynhayzumba.puzl.com
California Fitness And Yoga Center
Chắc hẳn thương hiệu California Fitness không còn quá xa lạ với nhiều người. Nhà cung cấp là hệ thống chuỗi phòng tập gym, zumba, yoga…đẳng cấp được đánh giá mắc tại Việt Nam.
Các huấn luyện viên Zumba tại California đều được chọn lựa kỹ lưỡng về chuyên môn. Rất nhiều huấn luyện viên có giấy chứng thực từ những cuộc thi chất lượng, nổi tiếng. Vì thế khi được các huấn luyện này hướng dẫn chắc rằng bạn sẽ có được những điệu nhảy zumba tuyệt vời nhất. Song, mức ngân sách học tại đây tương đối cao. Chính vì thế nếu bạn đang bị hạn chế về tài chính thì nên suy xét kỹ lưỡng.
- Địa chỉ: Số 12 Quốc Hương, Phường Thảo Điền, Quận 2, TP HCM.
- Hotline: (028) 7101 9899
- Website: http://www.cfyc.com.vn
CLB Nhất dáng nhì da
CLB Nhất Dáng Nhì Da toạ lạc quận Phú Nhuận, Tp HCM được các cô gái phụ nữ yêu thích. Sở hữu đội ngũ huấn luyện viên có ít nhất 15 năm kinh nghiệm. Nhất dáng nhì da cam kết mang đến những bài tập Zumba chất lượng.
Ngoài ra, Nhất Dáng Nhì Da còn mang đến nhiều dịch vụ thẩm mỹ khác như gym, yoga, khiêu vũ, spa… Chính điều ấy đã tạo sự thu hút đặc biệt so với khách hàng từ học sinh, sinh viên đến các bà nội trợ, nữ văn phòng….
Các lớp học nhảy Zumba ở tphcm tại CLB thường có từ 8 học viên trở lên. Mức ngân sách học cũng tương đối so với nhiều nhà cung cấp khác trong cùng khu vực. Giá mỗi buổi học là 100.000 VNĐ và có thẻ tháng là 960.000 VNĐ. Tất nhiên là nhà cung cấp còn có nhiều ưu đãi khuyến mãi mê hoặc. Vì vậy, bạn không cần quá lo ngại về giá tập ở đây.
- Địa chỉ: 261 AB Nguyễn Văn Trỗi, Phường 10 Quận Phú Nhuận, TP HCM
- Hotline: 0912.499.920
- Website: http://nhatdangnhida.com
Fit Zumba Fitness – Lớp học nhảy Zumba ở Tphcm
Fit Zumba Fitness là nhà cung cấp có các lớp dạy Zumba cho người mới khởi đầu, người đã luyện tập thường xuyên. Phòng tập có các lớp từ cơ bản cho đến nâng cao, chuyên nghiệp. Các huấn luyện viên ở đây khá trẻ lại có các phương pháp dạy hấp dẫn. Điều đó sẽ giúp bạn nhanh có được kết quả tốt.
Fit Zumba còn thường xuyên tổ chức các hoạt động tập thể như vui chơi, giao lưu, thi đua…. Vừa tạo được sân chơi mê hoặc cho mọi người vừa có được khoảng thời gian thư giãn, gắn kết yêu thương tuyệt vời.
- Địa chỉ: 106 Vũ Huy Tấn, Phường 3, Quận Bình Thạnh, TP HCM
- Hotline: 0786121194
Lớp học nhảy Zumba ở Tphcm tại Gò Vấp
là nhà cung cấp thành công trên ngành nghề huấn luyện năng khiếu văn nghệ. Nơi đây còn là điểm sinh hoạt, học tập lành mạnh, tốt nhất của các thanh thiếu niên TP HCM.
Là nơi huấn luyện và phát triển nhiều năng khiếu nổi trội từ: ca hát, múa, tuyệt kỹ sống, cùng bộ môn nhảy hiện đại, zumba, hiphop, sexy dance…. Khi đến đây, bạn có thể học được những điệu nhảy Zumba tuyệt vời và trải nghiệm các điệu nhảy khác.
Tuy nhiên, quận Gò Vấp thiên về bộ môn nhảy hiện đại, hiphop nên mở rất ít . Do đó, bạn có thể bị hạn chế về thời gian tập luyện. Nhất là những chị em bận rộn công việc, gia đình thì phải suy xét khi chọn lịch học.
- Địa chỉ: 102/88 Lê Văn Thọ, Quận Gò Vấp TP HCM hoặc 179 Hoàng Văn Thụ Quận Phú Nhuận TP HCM.
- Hotline: 0937700326
- Website: http://lophocnhay.com
Diamond Fitness Center
Diamond Fitness Center luôn tạo ra không khí vui tươi, sôi nổi cho các thành viên khi tập luyện. Điều đó không chỉ nâng cao kết quả luyện tập mà còn giúp khách hàng thoải mái, thoải mái nhất.
Nếu bạn nào muốn giảm cân, lấy lại vóc dáng như muốn mà không phải stress thì hãy đến ngay với Diamond Fitness Center. Tham gia ngay lớp học nhảy Zumba ở Tphcm để hoà cùng các điệu nhảy Zumba ấn tượng, đẹp mắt.
Ngoài ra, học nhảy Zumba tphcm tại Diamond hoạt động với phong phú khung giờ khác nhau. Vì vậy, học viên có thể đến luyện tập bất kì khi nào.
- Địa chỉ: 338 Lê Văn Sỹ, Phường 14, Quận 3, TPHCM
- Hotline: (028)66569555
Các lưu ý khi tham gia lớp học nhảy zumba ở TPHCM
Để có được những kết quả tốt nhất khi tham gia lớp học nhảy Zumba ở tphcm bạn cần lưu ý:
-
Lựa chọn uy tín, chất lượng, có nhiều nhận xét tốt từ các học viên trước đó.
-
Nên lựa chọn nhà cung cấp có đội ngũ huấn luyện viên nhiệt tình, chu đáo, trình độ chuyên môn giỏi, kỹ thuật tốt…
-
Khi tham gia nên chọn những trang phục có độ giãn nở tốt. Loại vải giúp thấm hút mồ hôi, không tạo sự khó chịu khi nhảy Zumba thời gian lâu.
-
Dùng giày thể thao đế mềm, gót thấp để giảm đau khi nhảy.
-
So với người mới khởi đầu chỉ cần tập 1 tuần 2 – 3 buổi. Nếu tập quá nhiều có thể gây căng cơ, quá sức.
-
Để tránh trường hợp đói, thiếu năng lượng khi tập nhảy chúng ta nên ăn nhẹ trước khi đến lớp.
-
Trong quá trình tập nhảy Zumba nên uống nhiều nước để tránh mất sức.
